抹茶月饼介绍(巧克力月饼)

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抹茶月饼的做法

用料

抹茶桃山皮 250g红豆馅 250g

做法步骤

1、将抹茶桃山皮和红豆馅各分成25克一份,共10份,搓圆,并盖上保鲜膜防止风干

2、桃山皮放在手掌上,用另一只手按压,压成四周薄中间厚的圆形,用擀面棍也可以

3、放上红豆馅

4、将桃山皮慢慢向上推,使之与馅料贴合,用虎口收口,搓圆

5、再搓成圆柱形,50克的月饼模具在装有面粉的碗里按压一下,抖去多余的面粉,再放入月饼圆坯

6、在不粘烤盘上用力向下按,提起月饼模,月饼花形就做好了

7、直接在烤盘上按,可以防止月饼在移动中变形

8、东菱K40C烤箱预热到150度(预热时间大概需要10分钟),再将烤盘放在中下层,烘烤10分钟左右,不需要烤至上色,而且桃山皮和馅料都是熟的,所以低温烘烤即可

9、烘烤结束,将月饼取出,晾凉后放入保鲜盒内,刚烤好的月饼有点软的,凉后就硬一些,在室温下放置一天回油即可食用

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材料:(重约83克的月饼10个)

糯米粉----45克

粘米粉----45克

澄粉(小麦淀粉)------20克

牛奶------100克

椰浆------90克

细砂糖----50克

色拉油----20克

制作过程:

1、在盆里倒入牛奶、椰浆、细砂糖、色拉油搅拌均匀。

2、倒入糯米粉、粘米粉、小麦淀粉,搅拌均匀。

3、搅拌好的稀面糊过筛。

4、过筛好的稀面糊静置30分钟,入蒸锅,大火蒸15-20分钟(用保鲜膜蒙上可以防止水滴进入)。

5、蒸熟的面糊。

6、用筷子使劲顺一个方向搅拌至顺滑,放至冷却,就是冰皮了。

7、冷却后,把冰皮分成40克一个,豆沙馅分成40克一个。在手上拍点糕粉防粘或是戴上一次性手套,将冰皮放在手心压扁。

8、在冰皮上放上豆沙馅。

9、用冰皮把豆沙包起来,把豆沙全部包裹住。

10、在模具里撒点糕粉,让糕粉均匀粘在模具壁上,然后把多余的糕粉倒出来,这样可以方便脱模。

11、把包好的冰皮面团放进模具,用手掌压实。

12、把月饼从月饼模里推出来,冰皮月饼就做好了,做好的月饼放进冰箱,冷藏一晚,味道更好。

TIPS:

1、澄面,又叫小麦淀粉、汀粉。澄面煮熟后呈透明状,我们常见的水晶饺子就是用澄面做的。在冰皮的配料里加入澄面,可以让冰皮看上去更加晶莹、剔透、美观。

2、冰皮月饼皮和馅的按1:1,你也可以用皮和馅3:4的比例来制,如果喜欢吃馅多的,也可以提高馅的比例,不过,冰皮如果太薄,一个是不好包,馅容易漏出来,另一个是看上去就能明显看到内部的馅料了,没有那么美观。

3、冰皮的配料里使用玉米油不会破坏冰皮的口感,也不会让冰皮看上去发黄。绝对不能使用花生油、橄榄油之类味道很重的油。

4、糕粉就是炒熟的糯米粉,主要作用是防粘。可以把生糯米粉在锅里用小火炒熟,炒到略微发黄就可以了。

抹茶是什么

抹茶(英文 Matcha,日文抹茶(まっちゃ))的英文单词源于“抹茶”的日语发音。是日本茶道中使用的粉末状的绿茶。在日本料理中,抹茶通常也用在把食物染成绿色(例如糯米团和荞麦面),现在也用来制作绿茶冰激凌。

中国抹茶是以无公害优质鲜叶为原料,经石磨碾磨成的色香味俱佳的天然可食超细蒸青绿茶粉末。它是一种最贴近自然的、雅俗共赏的和平饮料。

抹茶是近几年来健康养颜最佳饮品,特别是其香气和鲜艳的颜色以及减肥美容的特殊功效,使女性更加青睐。

抹茶是用天然石磨碾磨成微粉状的覆盖蒸青绿茶。它的关键词是覆盖遮光//蒸汽杀青//石磨碾磨。

抹茶的历史

茶末似乎是由中国在宋朝(960-1279)发明的。茶末的准备和饮用被变成了禅宗佛教徒们的一种宗教仪式,佛教徒们从一只碗中饮茶,好像基督教中的圣餐一样。

粉末状的茶大概是在中国的宋代(960年-1279年)就已经发明了。粉末状的茶的制备和饮用由禅宗形成一种仪式,在受戒时需要喝下一杯茶。

1191年(镰仓时代),日本临济宗的开山祖师荣西禅师从中国带回了禅宗以及抹茶的树种和制作抹茶的方法,传播到日本,并在宇治山(京都附近)种下了第一颗茶苗。抹茶在中国渐渐被遗忘了,但是16世纪,茶圣千利休制订了日本茶道的一些规定,指定抹茶是茶道中使用的正确的茶。

抹茶的营养价值

近几十年来,人们对茶叶的认识已经大大加深,对茶叶功能性的物质本质也有了深刻的了解。在抗生素、生长激素的毒副作用日益遭到质疑的今天,茶多酚以其独特的生物学功能和“绿色”本质越来越深入到人们的饮食生活中。

普通茶虽然含有极高的营养成分、但是茶叶里真正溶于水的部分仅仅为35%,大量的不溶于水的有效成分都被人们当做茶渣扔掉。实验证明,吃茶比之喝茶能够汲取更多的营养,一碗抹茶里的营养成分超过30杯普通绿茶,所以日本茶道的老师们几乎无一不长寿天年。变喝茶为吃茶不仅是一个饮食习惯的改革,同时也是适应快节奏现代化生活的需要。近年,日本的日中友好交流协会联手上海宇治抹茶有限公司大力推出“变喝茶为吃茶”的口号,积极向大众提倡科学、经济、简便的饮茶方法。

抹茶(Matcha)含有丰富的人体所必须的营养成分和微量元素,其主要成分为茶多酚、咖啡碱、游离氨基酸、叶绿素、蛋白质、芳香物质、纤维素、维生素C、A、B1、B2、B3、B5、B6、E、K、H等,微量元素钾、钙、镁、铁、钠、锌、硒、氟等近30余种。

抹茶(Matcha)(100g)的营养成分:

蛋白质 6.64g(形成肌肉和骨格的营养素)

糖 23.67g(维持身体和运动活力的能源)

食物纤维 55.08g(帮助排出体内有害物质,预防便秘和生活习惯病)

脂肪 2.94g(活动能量源)

Β茶多酚 12090μg(跟眼睛的健康和美容有很深的关系)

维生素A 2016μg(美容、美皮肤)

维生素B 1 0.2mg(能量代谢。脑和神经的能量源)

维生素B 2 1.5mg(促进细胞再生)

维生素C 30mg(骨胶原生成的不可缺成分、关系皮肤的健康、美白等)

维生素K 1350μg(帮助骨格钙质的沉着、防止骨酥松症、调整血液的血液の平衡)

维生素E 19mg(抗氧化、防止衰老、被称为返老还童的维生素)

叶酸 119μg(防止细胞的不正复制,抑制癌细胞的生长,也是孕妇不可缺的营养)

泛酸 0.9mg(维持皮肤和粘膜的健康)

钙 840mg(预防骨酥松症)

鉄 18mg(血液的生成、维持、特别是女性应该尽可能多的摄取)

钠 8.32mg(帮助维持细胞内侧和外侧的体液的平衡)

钾 727mg(保持神经和肌肉的正常工作、排除体内多余的盐分)

镁 145mg(人体缺少镁将会引发循环器疾患)

亚铅 1.5mg(皮肤和毛发健康的维持)

SOD活性 1260000unit(抗氧化物质、防止细胞的氧化=防止老化)

有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基,能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质,从而保护和修复抗氧化系统,对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显著效果。长喝绿茶能降低血糖、血脂、血压,从而预防心脑血管疾病。

抹茶的制作

抹茶(Matcha)的原料是碾茶,碾茶仅用春茶制作。除了严格的肥水管理以外,它的制作有两个关键词:覆盖和蒸青。春茶在采摘前20天必须搭设棚架,覆盖芦苇帘子和稻草帘子,遮光率达到98%以上,也有简易覆盖,用黑色塑料纱网覆盖的,遮光率只能达到70~85%。实验证明用不同材质、颜色的物品给茶遮光产生的效果是不同的。

日本学者竹井瑶子的研究显示∶“覆盖遮荫改变了光照强度、光质、温度等环境因素,因而影响到茶叶香气品质的形成。露天茶不含B-檀香醇、苯甲酸及其酯,除低级脂肪族化合物的含量较高外,其他香气成分的含量明显低于遮荫茶”。经过覆盖的绿茶叶绿素和氨基酸明显增加,类胡罗卜素为露天栽培的1.5倍,其氨基酸总量为自然光栽培的1.4倍,叶绿素为自然光裁培的1.6倍。

抹茶的准备工作要在采茶之前几个星期就开始了,茶树要先遮盖,以防止阳光直晒,这样可减缓茶的生长,使叶子变得更深些以及促使氨基酸的产生,这样使得制出的茶更甜一些。

收获之后,如果叶子通常在干燥之前就卷起来了,这样制成的是玉露茶。但是,如果叶子摊平干燥,在粉碎后称为“点茶”。点茶再用石头碾成精细的浅绿色粉末,这就是抹茶。

注意:只有点茶碾成粉末才是“抹茶”,其它碾粉的茶称为“粉茶”。

抹茶的饮用

喝抹茶的秘诀想要充分享受抹茶的美味,产茶地的水质是最佳的选择。

抹茶通常按照日本茶道的方式饮用,需要遵循一系列复杂的规则。

基本的方法是先在茶碗中放入少量抹茶,加入少量温(不是沸腾)水,然后搅拌均匀(传统上,使用一种特殊的竹制的茶帚)。如果泡得浓些,则称为“浓茶”,泡得淡些则称为“薄茶”。

抹茶的应用

现今的日本,抹茶(Matcha)产业已发展得非常庞大。抹茶无添加剂、无防腐剂、无人工色素,除了直饮外,作为一种营养强化剂和天然色素添加剂,被广泛用于食品、保健品和化妆品等诸多行业,衍生了品种繁多的抹茶甜食∶

食品类∶月饼、饼干、瓜子等、冰淇淋、面条、抹茶巧克力、抹茶冰淇淋、抹茶蛋糕、抹茶面包、抹茶果冻、抹茶糖果、

饮料类∶罐装饮料、固体饮料、牛奶、酸奶、抹茶罐装饮料等

化妆品类∶美容产品、抹茶面膜、抹茶粉饼、抹茶肥皂、抹茶香波等

日用化工类∶……

抹茶不同于一般的绿茶粉,更不是一般意义上的茶叶粉碎物。

抹茶要求精选一番春茶原料,并覆盖时间长达20天左右,蒸青干燥制成碾茶后,在20度以下环境温度,进行传统石磨粉碎加工,保证了抹茶色、香、味品质,所以抹茶堪称绿茶粉中的极品。

抹茶是一种生活的态度

很多人,很多女人,不论用什么方法对于美容再青春均无效果,失去信心。而有的铆足了劲,提着钱袋盲目追风,效果不大...

其实只是没有明白一个简单的道理,这需要一种心境,一种和绿茶一样的心境。一杯清茶,却寻觅不到叶的芳踪;飘一缕清香,却不必忍受味的苦涩。它就是抹茶。

有绿茶的清高,也有如水般的平和;有自成一体的个性,也具有容乃大的精神。这就是抹茶态度。

很多人喜欢抹茶,喜欢它如春天的绿色,喜欢它与乳酪、冰点、甜品混合在一起的丰富。

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